A Associação Cuiabá de Kendo (ACK) convida todos os interessados para participar de um treino aberto especial para iniciantes, que será realizado em dezembro de 2025.

O objetivo desse treino é apresentar os fundamentos do Kendo, explicar como funcionam as aulas regulares da ACK e proporcionar a primeira experiência prática dentro do dojo, em um ambiente seguro e acolhedor.

📌 O que será abordado:
- Breve explicação sobre o que é Kendo
- Apresentação dos equipamentos (shinai, bogu, etc.)
- Noções básicas de etiqueta de dojo (reverência, postura, respeito)
- Exercícios simples de movimentação e golpes básicos

👥 Quem pode participar?
O treino aberto é voltado para pessoas a partir de [idade mínima], com ou sem experiência prévia em artes marciais. Não é necessário ter equipamento próprio para participar nesta primeira atividade.

📅 Data e horário:
Data: [dia/mês/2025]
Horário: [horário de início] – [horário de término]
Local: [nome do local / ginásio] – [endereço completo]

✅ O que levar:
- Roupas leves para prática esportiva
- Garrafa de água
- Vontade de aprender e espírito de disciplina

As vagas são limitadas, portanto, para garantir sua participação, pedimos que entre em contato pelo WhatsApp da ACK ou pelo nosso Instagram para confirmar presença.

Se você sempre teve curiosidade em conhecer o Kendo ou está em busca de uma atividade que una disciplina, foco e superação pessoal, esse é um ótimo momento para começar.

Esperamos você no dojo!